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IL POTERE DELLE ABITUDINI C. Duhigg

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IL POTERE DELLE ABITUDINI C. Duhigg

” << Tutta la nostra vita, in quanto ha una forma definita, è soltanto una massa di abitudini pratiche >> scriveva William James nel 1892. Quasi tutte le scelte che compiamo ogni giorno potrebbero sembrarci il prodotto di decisioni ben ponderate, ma non è così. Sono abitudini. […] William James – come innumerevoli altri, da Aristotele a Oprah Winfrey – trascorse gran parte della propria vita a cercare di capire perchè esistono le abitudini.

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